Aktivace životní energie

Je to velmi hluboká práce s nervovým systémem a naší energií, kdy nás speciálně poskládaná hudba provede podobnými fázemi – hladinami vědomí – jako při spánku. Dochází tak k regeneraci organizmu a harmonizaci nejen sympatické a parasympatické reakce, ale také hormonální činnosti.

Pracujeme také s vědomým dotekem, který podporuje pocit bezpečí a vyplavování hormonů jako jsou oxytocin, dopamin, serotonin a endorfiny a pomáhá např. snižovat kortizol, kterého většinou máme všichni hodně.

Opakované prožívání pocitu bezpečí je klíčové pro to, aby náš organismus mohl nastartovat regenerační procesy na mnoha úrovních.

„Probouzení hada“, jak by se nabízelo si práci s kundalini energií představit. Není to „násilné“ aktivování čehokoliv. Je to vytváření bezpečného prostoru pro to, aby si tělo mohlo ve vytvořených podmínkách aktivovat a deaktivovat to, co potřebuje, podle svojí moudrosti.

Není to ani „hra na efekt“, jak to někdy na sociálních sítích vypadá. Někdy dochází k samovolným pohybům těla, ale často to bývá až po mnoha „lekcích“, a někdo se nehýbe vůbec. Není to ani žádné čarodějnictví.

Komu je blízká práce s energií, může ji vnímat. Kdo takto ale naladěn není, může tuto metodu vnímat jako práci s účinky hudby, dotyku a také aromaterapie, se kterými pracují už i mnozí lékaři.

• Regulovanou nervovou soustavu – tedy lepší zvládání stresu a tlaku v životě. Můžete začít zjišťovat, že na situace dokážete reagovat z nového prostoru, s větším klidem a nadhledem.
• Můžou zmírnit úzkosti (mnozí facilitátoři se této metodě začali věnovat právě proto, že sami trpěli na úzkosti či panické ataky)
• Zlepšit spolupráci levé a pravé hemisféry u lidí s poruchami pozornosti, ADHD apod.
• Regulaci menstruačního cyklu
• Zvýšení intuice
• Uvolnění těla, které neslo různé emoční zátěže. Nemusíte ani vědět jaké, nemusíte o nich mluvit, jen dovolíte tělu pustit to, co potřebuje.

Každopádně aktivace Vám často nepřinesou to, co si přejete, ale to, co potřebujete.

• Lépe zvládat stres, přetížení nebo úzkosti.
• Zkvalitnit spánek.
• Stabilizovat menstruační cyklus a ulevit od bolestí.
• Zlepšit spolupráci levé a pravé hemisféry u lidí s ADHD.
• Uvolnit tělo od emoční zátěže.
• Zlepšit napojení na sebe a zvýšit intuici.
• A mnoho dalšího.

• Rezervujte si cca 2 hodiny času.
• Na začátku si povíme o tom, co to je, co se může dít během sešn, co můžete prožívat.
• Následuje hodina v leže na podložce, s polštářkem pod hlavou, kdo chce, a chumlací dečkou, aby Vám bylo dobře, a také maskou na očích, abyste se lépe ponořili do sebe. Nic není povinné.
• Po hodince hudby následuje sdílení. Opět, nic není povinné. Je to prostor pro Vás.
• A pak už odchází, kdo chce, jak chce. Důležitá je následná integrace.